تاثير رياضة الايروبيك علي لياقة البدنية لدي النساء دراسة ميدنية بولاية ورقلة
No Thumbnail Available
Date
2025-06-04
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
هدافت الدراسة التي كانت بعنوان تاثيرلرياضة الايروبيك علي اللياقة لدي النساء الي التعرف علي تاثير ممارسة رياضة الايروبيك
علي اللياقة البدنيةلدي النساء وبالاضافةالي التعرف علي نقص الوزنبالنسبة النساء الممارسات وزيادة الرشاقة
Description
تدريب ريلضي نخبوي
Keywords
اللياقة البدنية ،التحمل، القوة، الرشاقة